Habt ihr Euch auch schon mal die Frage gestellt, ob man es manchmal nicht ein wenig übertreibt mit dem Alkohol. Wenn ich so daran denke, was wir das letzte Wochenende wieder so alles in uns rein gekippt haben, muss man sich schon die Frage stellen, ob man nicht davon abhängig ist. Denn es ist ja nicht nur das letzte WE, sondern auch das davor, und das davor usw. Und auch teilweise unter der Woche
Als gesundheitlich unbedenklich gelten für Männer 24 Gramm reiner Alkohol pro Tag (z. B. 0,5 Liter Bier), bei Frauen ist es die Hälfte. Zudem sollte man es schaffen, an wenigstens zwei Tagen in der Woche keinen Alkohol zu trinken. Wer häufiger mehr oder gewohnheitsmäßig jeden Tag trinkt, sollte auf jeden Fall einmal mit seinem Hausarzt sprechen. Die Sucht beginnt oft schleichend, man sollte die Anzeichen nicht verdrängen.