Ausgleich zum Büroalltag

Hallo zusammen, ich merke in letzter Zeit immer mehr, dass ich nach einem langen Tag im Büro körperlich total unausgeglichen bin. Sitze halt den ganzen …

Gute Physiotherapie in Erfurt

Hallo zusammen, ich bin auch der Suche nach einem guten Physiotherapeuten in Erfurt oder naher Umgebung. Ich merke leider seit längerer Zeit schon, dass mir …

Desinfection

Wie schützt ihr eure Haut und Hände im Sommer? Bei dieser Hitze ist es wirklich wichtig, darauf zu achten.

Wie Heimtrainer-Fahrrad effektiv nutzen?

Hallöchen! Ich möchte mit einem Heimtrainer-Fahrrad effektiv trainieren, bin aber unsicher, wie ich das am besten angehen soll. Hast du Tipps oder Ratschläge für ein …

Badekappe bedrucken lassen?

Guten morgen alle, kann mir jemand von euch hier bitte wohl sagen, wo ich im Netz schnell Badekappen bedrucken lassen kann?  

Fitnessraum zu Hause?

Guten Abend alle, ich wollte mal gerne bei euch fragen, wer hier von euch zu Hause eigentlich einen Fitnessraum hat und was ihr so dafür …

App für Trainer?

Guten morgen alle, wie vielleicht ein paar von euch hier wissen, bin ich Trainer in einer Jugendabteilung. Nun überlege ich das Training auf ein neues …