Ausgleich zum Büroalltag

Hallo zusammen, ich merke in letzter Zeit immer mehr, dass ich nach einem langen Tag im Büro körperlich total unausgeglichen bin. Sitze halt den ganzen …

Was tun bei starker Freundin?

Hallo. Ich bin männlich und lebe seit fünf Jahren in einer Beziehung mit meiner Freundin. Früher habe ich einmal sehr viel Sport gemacht, weshalb ich …

Erfahrung mit EMS Training Zuhause

Hallo, ich suche nach einem geeigneten Training für mich und wollte mal EMS ausprobieren. Das Probetraining in einem Fitnessstudio hat mit schon gut gefallen. Allerdings …

Sport Zuhause machen?

Hallo zusammen, ich mache schon lange Sport – hauptsächlich gehe ich Joggen. Allerdings möchte ich auch mal was anderes ausprobieren, um mich fit zu halten. …

Fitnessgeräte Tipps

Hallo Community, ich habe durch meine neue Arbeit mittlerweile wenig Zeit ins Fitnessstudio zu gehen, daher möchte ich zumindest versuchen Daheim mehr zu trainieren. Ich …