Motten und Fliegen ohne Gift bekämpfen

Hallo zusammen, wir haben zu Hause immer wieder Probleme mit Motten und lästigen Fliegen, vor allem in der Küche und im Schlafzimmer. Ich sehe ständig Insektensprays im Handel, die mit stark chemischer oder giftiger Wirkung arbeiten, bin da aber ehrlich gesagt ziemlich skeptisch – gerade wegen Kindern, Haustieren und Lebensmitteln. Jetzt bin ich auf Sprays gestoßen, die angeblich physikalisch wirken, also Insekten, Larven und Eier mechanisch immobilisieren und ohne klassische Biozide auskommen. Hat jemand von euch damit Erfahrung? Funktioniert das in der Praxis wirklich zuverlässig und wie sieht es mit Geruch, Flecken und Anwendung im Wohnbereich aus? Viele Grüße!