Hallo zusammen,
ich habe in letzter Zeit öfter Beschwerden im Rücken und Nacken und frage mich, ob das an meiner schlechten Sitzhaltung und der nicht optimalen Arbeitsplatzausstattung liegt. Kann schlechte Ergonomie am Arbeitsplatz langfristig wirklich gesundheitliche Probleme verursachen, oder wird das übertrieben?
Hi,
die Folgen schlechter Ergonomie am Arbeitsplatz werden tatsächlich oft unterschätzt. Langfristig kann das zu ernsthaften Problemen wie chronischen Rückenschmerzen, Verspannungen und sogar zu Haltungsschäden führen. Ich hatte ähnliche Probleme und nachdem ich meinen Arbeitsplatz ergonomisch angepasst habe – mit einem besser angepassten Stuhl und Monitor – sind meine Beschwerden deutlich zurückgegangen. Es ist definitiv eine Investition, die sich langfristig auszahlt!
Mehr dazu unter https://www.mittelstandsmagazin-nrw.de/ergonomischer-pc-arbeitsplatz-tipps-vorteile/ nachzulesen.