Haben Tageslichtlampen wirklich eine Wirkung auf den Menschen?

Hallo zusammen,

es wird ja im Winter dem Menschen empfohlen mehr Tageslicht wahrzunehmen. Dafür soll laut https://tageslichtlampe-testsieger.de/melissa-tageslichtlampe-test/ eine Tageslichtlampe helfen. Stimmt es, dass dieses Licht beim Menschen hilft. Wer kennt sich mit diesem Thema entsprechend aus?



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