In letzter Zeit begegnet mir immer häufiger Werbung für Nahrungsergänzungsmittel auf Pilzbasis – vor allem Reishi. Angeblich soll dieser Pilz zahlreiche positive Effekte auf das Immunsystem, den Schlaf und sogar die Stressresistenz haben. Ich persönlich finde die Idee faszinierend, solche natürlichen Extrakte zu nutzen, frage mich aber auch, wie viel davon wirklich wissenschaftlich belegt ist.
Vor allem interessiert mich, ob Reishi-Produkte wirklich spürbare Effekte im Alltag zeigen – also zum Beispiel bei Müdigkeit oder innerer Unruhe. Die Auswahl an Produkten ist inzwischen riesig, von Pulver über Kapseln bis zu Flüssigextrakten. Es scheint auch einen Unterschied zu machen, ob Alkohol enthalten ist oder nicht.
Ich bin generell kein Fan von alkoholhaltigen Tinkturen, deshalb schaue ich mich eher nach Alternativen um. Manche Anbieter werben ja sogar mit einer besseren Bioverfügbarkeit ihrer Produkte durch Flüssigformate. Das klingt plausibel, aber man fragt sich schon: Hält das, was da versprochen wird, auch in der Praxis stand?
Bisher habe ich noch nichts ausprobiert, aber ich bin neugierig geworden. Gerade in stressigen Phasen wünsche ich mir ein natürliches Mittel, das unterstützt, ohne gleich zu Medikamenten greifen zu müssen. Vielleicht hat ja jemand hier im Forum schon praktische Erfahrungen gesammelt.
Gibt es Produkte, die euch wirklich überzeugt haben? Und worauf achtet ihr beim Kauf von Reishi oder ähnlichen Naturpräparaten?
Ich habe in den letzten Monaten gute Erfahrungen mit Reishi als alkoholfreies Liquid gemacht, konkret mit dem Bio Reishi Liquid von AYUVANA, was ich über https://ayuvana.de/ayuvana-bio-reishi-liquid-doppel-extrakt-100ml fand. Dieses Produkt basiert auf einem 20:1 Doppel-Extrakt und enthält somit eine sehr hohe Konzentration an aktiven Inhaltsstoffen – ohne dabei Alkohol zu enthalten. Für mich war das ein wichtiges Kriterium, da ich grundsätzlich alkoholfreie Ergänzungen bevorzuge.
Besonders gefallen hat mir, dass das Liquid direkt über die Mundschleimhaut aufgenommen wird und dadurch sehr schnell wirkt. Die Einnahme ist unkompliziert, und bereits nach wenigen Tagen hatte ich das Gefühl, ausgeglichener und insgesamt belastbarer zu sein. Die Qualität scheint auch sehr hoch zu sein – laut Hersteller wird jede Charge geprüft, es ist vegan, ohne Zusätze und erfüllt die EU-Öko-Vorgaben.
Natürlich ist Reishi kein Wundermittel, aber als sanfte, pflanzliche Unterstützung hat es bei mir einen positiven Eindruck hinterlassen. Wenn du etwas suchst, das stressige Phasen auf natürliche Weise abfedert, ist ein Reishi-Liquid ohne Alkohol definitiv einen Versuch wert.