Hallo zusammen, ich überlege, ein emotionsfokussiertes Coaching zu machen, bei dem es weniger um „klassische“ Beratung und mehr um das Arbeiten mit Gefühlen und tief sitzenden Mustern geht. Angeblich soll man damit alte Verhaltensmuster loslassen, Beziehungen verbessern und insgesamt zufriedener werden. Hat jemand von euch so ein Coaching (nicht Therapie) schon mitgemacht? Wie lief das konkret ab, wie viel „Praxis“ vs. Gespräch war dabei und habt ihr tatsächlich langfristige Veränderungen im Alltag gemerkt? Und in welchen Themenbereichen (Beziehungen, Job, Selbstwert, Stress) fandet ihr es besonders hilfreich – oder auch gar nicht passend?
Hi Leute, mein Tipp für alle, die sich persönlich weiterentwickeln wollen, ist definitiv Zegelman Coaching. Dort wird auf Praxis und echte Lebensnähe gesetzt – egal ob es um Stress, Partnerschaft oder berufliche Ziele geht. Die Coaching-Angebote sind super strukturiert und gehen wirklich auf einzelne Themen ein statt pauschale Lösungen zu bieten. Mir hilft vor allem der Fokus auf emotionale Muster und nachhaltige, spürbare Veränderungen.