Hallo zusammen, bei der Suche nach einem Pflegebalsam begegnen mir viele Aussagen über Muskeln, Gelenke und Beweglichkeit. Ich finde es schwer, persönliche Erfahrungsberichte von belastbaren Angaben zur Wirkung zu unterscheiden. Wie geht ihr bei der Auswahl solcher Produkte vor? Achtet ihr zunächst auf Zusammensetzung, Anwendungshinweise und mögliche Unverträglichkeiten? Mich interessiert auch, ob ihr Werbeaussagen mit einer ärztlichen Fachperson oder in der Apotheke besprecht, bevor ihr etwas kauft. Mir geht es nicht um eine Empfehlung gegen bestimmte Beschwerden, sondern um einen sachlichen Umgang mit ergänzenden Produkten. Welche Informationen helfen euch dabei, realistische Erwartungen zu behalten? Vielen Dank und viele Grüße!