2 Antworten zur Frage “Was für Sport ist gut für mich?”
Karin S. am 26. April 2017
Hallo,
Ja Bewegung ist schon wichtig, ich gehe oft mal Laufen oder Schwimmen.Das bringt immer etwas.
Ansonsten versuche ich auf meine Ernährung zu achten.
Ich finde man sollte mit langsamen Schritten anfangen.Es gibt auch ein paar Turnübungen für die Wohnung.Am Anfang jeden Tag 20 -30 Minuten.
Liebe Grüße,
Anton am 12. September 2017
Ich finde auch das Bewegung wichtig ist.Am liebsten spiele ich aber Dart.Ich und meine Freunde haben dabei sehr viel Spaß.
Ich habe mir jetzt hier eine Scheibe gekauft. https://darts-at-home.de/
Hallo,
Ja Bewegung ist schon wichtig, ich gehe oft mal Laufen oder Schwimmen.Das bringt immer etwas.
Ansonsten versuche ich auf meine Ernährung zu achten.
Ich finde man sollte mit langsamen Schritten anfangen.Es gibt auch ein paar Turnübungen für die Wohnung.Am Anfang jeden Tag 20 -30 Minuten.
Liebe Grüße,
Ich finde auch das Bewegung wichtig ist.Am liebsten spiele ich aber Dart.Ich und meine Freunde haben dabei sehr viel Spaß.
Ich habe mir jetzt hier eine Scheibe gekauft.
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